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¡Sorprendente! Estos son los beneficios de la cebolla rosada o morada

Atiende cada una de las recomendaciones e incluye este ingrediente a tus recetas.

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La cebolla es una de las verduras más consumidas en el mundo no solo por el sabor que aporta a cada receta, sino también por los increíbles y sorprendentes beneficios que aporta a la salud. Y aunque es muy común encontrar el mercado las de color blancas o amarillas, también existe una gama de cebollas rosadas o moradas que contienen mayor concentración de sus propiedades capaces incluso de mejorar el estado de ánimo, prevenir enfermedades y mejorar la condición de la piel y el cabello. Así lo señala el portal Medical News Today.

Beneficios de la cebolla rosada o morada

El tono que obtiene esta verdura dependerá en gran medida de su cultivo y de la temporada estacionaria en la que se logra obtener de la tierra. Sus propiedades son tan efectivas como las de la cebolla tradicional. Por eso, incluirla en la dieta diaria permitirá:

  • Reducir el riesgo de padecer cualquier tipo de cáncer.
  • Activa y mantiene la producción de colágeno.
  • Es diurética y previene la retención de líquidos en el cuerpo.
  • Previene la aparición de hongos en el sistema digestivo.
  • Reduce la aparición de enfermedades como la diabetes.
  • Disminuye la inflamación.
  • Es ideal para prevenir enfermedades virales como gripes y resfriados.
  • Protege la salud del corazón.
  • Reduce la aparición de bacterias en el organismo.

 

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