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Receta: Jugo natural hidratante

Las altas temperaturas nos obligan a mantener el cuerpo hidratado

Una bebida refrescante con el toque de pepino

Si estás buscando sugerencias para mantener el cuerpo hidratado, queremos invitarlo a conocer una receta de jugo natural casero.

Para esta recomendación, necesitarás 4 ingredientes que son muy fáciles de encontrarlos. ¿Ya tiene listo su cuaderno y bolígrafo?

⚠️⚠️⚠️ OJO ⚠️⚠️⚠️

Recuerda siempre que las recomendaciones pueden ayudarte, pero NO tienen el objeto de ofrecer tratamientos, diagnósticos o reemplazar a las visitas médicas regulares. Ante cualquier duda o sospecha, te recomendamos que busques a un profesional.

Jugo natural hidratante

Ingredientes:

  • 1 cuchara (sopera) de jugo de limón;
  • 6 o 7 hojas de menta;
  • 2 tazas de sandía (sin cáscara y picadas);
  • 1 taza de pepino (picado).

Sigue estos pasos:

  • Para empezar, debes mezclar a todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un contenido homogéneo;
  • Si quieres, puedes añadir hielo;
  • Entonces, debes consumir tu jugo de inmediato.
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