¿Qué le pasa a tu cuerpo si no bebes suficiente agua durante el día?
La deshidratación puede afectar la función cognitiva.
Beneficios del aceite de coco para humectar tu cuerpo
El aceite de coco es altamente hidratante gracias a su contenido de ácidos grasos saturados.
¿Cuáles consecuencias a la salud trae reutilizar el aceite para freír?
Uno de los principales problemas asociados con la reutilización del aceite es la pérdida de antioxidantes naturales.
Conoce 5 sorprendentes beneficios del apio
El apio es aproximadamente un 95% agua, así que aporta mucha hidratación.
Un adorable abrazo entre un repartidor de pizzas y una niña se viralizó en redes
Para él, ese abrazo significó mucho más que un simple gesto de afecto.
5 ideas para hacer un picnic
Dale un giro emocionante a tu picnic eligiendo un tema único.
Alimentos con mayor contenido de proteína que puedes incluir en tu dieta
Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad.
Grasas saludables que debes incluir en tu dieta diaria
Es esencial evitar las grasas trans, presentes en alimentos procesados y fritos.
Licuados que puedes hacerte en las mañanas para desayunar rápido y rico
Si no desayunas, es probable que te sientas fatigado, con falta de concentración.
Un estudio aclara si hay que eliminar, o no, los carbohidratos para perder peso
Los hidratos de carbono, también conocidos como carbohidratos o glúcidos, son esenciales en nuestra dieta diaria.