Comida Saludable

Helado de guineo: la receta más sencilla del mundo

El helado que te hará economizar tiempo, dinero y calorías.

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Si tienes guineos en casa, pero no sabes qué hacer con ellos, esta receta es para ti. Si tienes antojos de helado, pero en este momento tu presupuesto no te lo permite, esta receta es para ti. Si intentas dejar el azúcar, pero no sabes cómo, ¡definitivamente esta receta es para ti!

El helado de banana es una deliciosa y refrescante fuente de potasio y carbohidratos, que brindará la energía que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente. Asimismo, es un postre que podrás preparar en cualquier momento sin la necesidad de salir tu casa e invertir en muchos ingredientes.

Esta receta se puede modificar de acuerdo a tus sabores favoritos como vainilla, chocolate o fresa. ¡Utiliza tu creatividad!

Receta

Porciones: 2 tazas

¿Qué necesito?

Ingredientes:

10 guineos (previamente congelados)

1 cucharada de agave

1 cucharadita de vainilla

1 cucharada de coco rallado

Opcional: granola

Procedimiento:

¿Qué necesito?

En un procesador de alimentos añade los guineos y licúa por varios minutos (si optas por utilizar una licuadora, utiliza media taza de agua o leche de tu preferencia para lograr una mezcla homogénea). Una vez obtengas consistencia de helado, añade agave, vainilla y combina una vez más.

¡Listo! Sirve y decora con coco rallado o pedazos de guineo maduro.