Comida Saludable

Receta: Wrap de pavo y vegetales

Perfecto para una merienda o para un almuerzo liviano

Lusitano1

Receta 1: Wrap de pavo y vegetales

Wrap de pavo y vegetales

Tiempo: 10 mins. (Preparación: 10 mins.)

Porciones: 2

Pavo, pimientos rojos asados y espinaca fresca, todo enrollado en un wrap.

Este es un sándwich de almuerzo que te encantará servirle a tu familia.

Ingredientes:

2 tortillas de harina sin grasa (8 pulgadas)
1 cucharada de mayonesa KRAFT Mayo with Olive Oil Reduced Fat
1/4 cucharadita de especias italianas secas “(Italian seasoning”)
2 rebanadas de queso KRAFT Slim Cut Swiss Cheese Slices
1/2 taza compacta de espinacas pequeñas
12 lascas de OSCAR MAYER Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast
1/2 taza de rodajas finas de calabacín
1/2 taza de pimientos rojos asados, cortados en tiras

Instrucciones:

Unta mayonesa en las tortillas. Esparce las especias.
Coloca encima los demás ingredientes y enrolla las tortillas.

Tips de cocina

Tip 1

Sustituto

Hazlo con KRAFT Mayo Fat Free Mayonnaise Dressing.

Tip 2

Bono nutricional

Los pimientos rojos asados son ricos en vitaminas A y C.

valor