Postre

Prepara ''brownies'' keto

El mejor postre para la dieta cetogénica

Lusitano1

Si eres de los/las que recientemente inicia una dieta ''keto'' y aún no encuentra un postre ideal para cumplir con los requisitos calóricos de este régimen, aquí te compartimos un receta.

A continuación lo que necesitarás y el procedimiento:

Receta

¿Qué necesito?

Ingredientes:

12 cucharaditas de mantequilla

2 onzas de chocolate amargo

½ taza de harina de almendra

3/4 de taza de eritritol o stevia

1/4 de taza de polvo de cacao

½  cucharada de baking powder 

 

¿Qué hago?

Procedimiento:

Precalienta el horno a 350 F. Mientras, en una recipiente coloca mantequilla y el chocolate amargo. Calienta por 30 segundos.

En otro recipiente mezcla harina, endulzante, polvo de cacao y baking powder.

Reserva un tercer envase para combinar los ingredientes húmedos: huevos y la mantequilla con el chocolate.

Finalmente, fusiona todos los ingredientes hasta lograr una consistencia gruesa.

Cocina de 15 a 20 minutos.

Receta original de lowcarbediem.com