Comida

Complace a los más chicos con tenders preparados en tu air fryer

Sin mucho aceite y bien tostaditos

Lusitano1

Complacer a los pequeños de la casa nunca ha sido tan fácil. El air fryer te puede ayudar a hacer unos ricos chicken tenders de manera rápida, sin mucho aceite y crunchy.

Ingredientes:

  • 1 libra de chicken tenders
  • Empanado:
  • 3 huevos batidos
  • ½ taza de migajas de pan sazonadas
  • ½ de harina
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Confección:

  • Precalienta tu air fryer a 330º
  • En tres bowls separados, separa las migajas de pan, los huevos y la harina
  • Sazona las migajas de pan con sal y pimienta
  • Añade aceite de oliva a las migajas de pan y mezclas bien
  • Pon el pollo en la harina, luego sumérgelo en el huevo batido y finalmente pásalo por las migajas de pan
  • Presiónalo para asegurarte que las migajas de pan queden pegadas al pollo
  • Cocina los chicken tenders hasta que queden dorados

Esta receta es original de BC Air Fryer Recipe Book.