Bebida

Un smoothie de fresa: muy fácil de elaborar

Toma nota de esta refrescante receta

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Regularmente los smoothie’s se preparan con diversas frutas e ingredientes de acuerdo a las preferencias.

Sin embargo, en esta ocasión compartimos la receta de smoothie de fresa y algunas buenas razones para hacerlo: la fresa es rica en vitamina C y fibra, es fácil de elaborar e ideal para el desayuno o simplemente para refrescarse.

Ingredientes:

  • ½ taza de fresas
  • ½ taza de leche de vaca
  • hojitas de menta
  • 1 cucharada de miel
  • fresas cortadas para decorar

Procedimiento:

  • Licuar las fresas, la leche, menta y miel.
  • Vierta los ingredientes en un vaso y deje enfriar la nevera.
  • Decore con los pedazos de fresas.

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